木曜トランポビクス

[No.] P-6
[期間] 【春】4/9~7/16 【中】9/10~12/10
[曜日 / 時間] 木曜日 / 10:00~11:00
[場所] 総合体育館
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 中期受付中
[受講料] 2,000円/期

ミニトランポリンを使ったエクササイズです。

トランポリンのバネにより、足腰への負担軽減!
リズミカルな動きで、身体はもちろん脳もスッキリ!!