土曜トランポビクス

No.
P-6
期間

【前期】4/6~12/28

曜日 / 時間
土曜日 / 13:30~14:15
場所
ありそドーム
対象
一般/シニア
受講料
5,000円/期
定員
20名/期
受付状況
3月25日(月)受付開始

バランス保持で体幹強化

ありそドームスタジオ教室です。
バランス維持は目標部位のひきしめ強化、姿勢改善に効果バツグン!!
トランポ体操より運動強度が高く、筋トレ効果も期待大!

※開始5分前に入室ください。

 

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