土曜トランポビクス

[No.] P-10
[期間] 【前】4/11~12/26 【後】1/9~3/13
[曜日 / 時間] 土曜日 / 13:30~14:15
[場所] ありそドーム
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 残りわずか
[受講料] 【前】3,500円 【後】1,500円

バランス保持で体幹強化

バランス維持は目標部位のひきしめ強化、姿勢改善に効果バツグン!!
トランポ体操より運動強度が高く、筋トレ効果も期待大!

※開始5分前に入室ください。