木曜トランポビクス

[No.] P-3
[期間] 【前】4/8~7/15 【中】9/9~12/23
[曜日 / 時間] 木曜日 / 10:00~11:00
[場所] ありそドーム アリーナ
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 3月15日(月)受付開始
[受講料] 2,000円/期

ミニトランポリンを使ったエクササイズです。

トランポリンのバネにより、足腰への負担軽減!
リズミカルな動きで、身体はもちろん脳もスッキリ!!