木曜トランポビクス【冬季】

[No.] P-3
[期間] 【冬季】1/13~3/17
[曜日 / 時間] 木曜日 / 10:00~11:00
[場所] ありそドーム 産業展示ホール
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 受付中
[受講料] 1,500円/期

ミニトランポリンを使ったエクササイズです。

トランポリンのバネにより、足腰への負担軽減!
リズミカルな動きで、身体はもちろん脳もスッキリ!!