貯筋体操

[No.] P-4
[期間] 【春】4月8日(月)~ 【秋】9月2日(月)~
[曜日 / 時間] 月曜日 / 10:00~11:00
[場所] ありそドーム
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 受付中
[受講料] 2,000円/期

健康寿命の延伸教室

特別な道具を使用する事なく、毎日できる内奥で筋肉や体力の貯筋を目指しましょう!!