貯筋体操

[No.] P-1
[期間] 【前】4/6~7/20 【中】9/7~12/21 【後】1/18~3/22
[曜日 / 時間] 月曜日 / 10:00~11:00
[場所] ありそドーム
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 中期受付中
[受講料] 【前】【中】2,000円/期 【後】1,500円/期

健康寿命の延伸教室!!

筋力や体力の維持増進により、いつまでも元気に動けるカラダを目指しましょう♪