中高年

教室 曜日
時間
場所 対象
P-1 リズム体操
春秋10:30~11:30 冬10:00~11:00
春~秋 魚津市総合体育館(大体育室) 冬 ありそドーム 一般・シニア会員
P-2 「座」第2の青春体操 水, 金
9:40~10:20
※春~秋 : 総合体育館 ※冬: ありそドーム 一般・シニア会員
P-5 貯筋体操&ノルディックウォーキング
10:00~11:00
ありそドーム(アリーナ) 一般・シニア会員
P-6木 木曜 トランポビクス
13:15~14:00
ありそドーム(スタジオ) 一般・シニア会員
P-8 てんじんシニア体操
13:15~14:15
てんじん公民館付属体育館 シニア会員