「座」元気体操

[No.] P-3
[期間] ≪前期≫4/14~7/21 ≪中期≫9/1~12/8 ※前中期:総合体育館 ≪後期≫1/12~2/23 (※11/1より受付開始) ※後期:ありそドーム
[曜日 / 時間] 金曜日 / ≪前・中期≫9:40~10:20 ≪後期≫10:00~11:00
[場所] ※前中期 : 総合体育館 ※後期 : ありそドーム
[対象] 一般・シルバー会員
[受講料] 1,500円/期 リズム体操とセットでお申込み頂くと・・・ 2教室2,500円/期で受講OK!!

[内容]

椅子に座ってできる体操です。

懐かしの歌謡POPで楽しく運動しましょう。